5分の跳躍でジョギング1キロ相当の運動量！　リンパに効果的！　DABADA(ダバダ) トランポリン 大型102cm

2018年10月23日2020年2月15日

 

時間がなくてジムやジョギングなどができない人、小さなお子さんに運動をさせたい人にオススメしたいのがトランポリンだ。

トランポリンはたった5分の跳躍でジョギング1キロ相当の運動量になると言われ、リンパにも効果的だ。

 

リンパの働きにより身体から老廃物が排出され、美容効果もあると言われている。

小さいお子さんも楽しみながら運動ができるので、脳の活性化には役立つと言われている。

 

レビューでも、

「自身のフィットネス用に買いましたが‥あなどるなかれ、1分程跳んだだけでも結構 しんどいです」

「使用時の音も思ったより静か。運動不足解消になってます」

「子供と一緒に遊んでます。インナーマッスルが鍛えられてダイエットになれば良いなと」

「邪魔な時は立てかけてるので問題なし。買って良かったです。」

と高評価だ！

 

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