今すぐ走り出したくなる！　ランナーにオススメしたいネットで人気のジョギング用グッズ

2017年5月25日2020年9月29日

僕は以前、体重113キロというスーパーおデブちゃんだったのですが、さまざまなダイエットをミックスさせた独自の方法により、30キロのダイエットに成功させた経験があります。

 

もちろん、リバウンドもなし。

ダイエット期間中も辛さよりも楽しさの方が優っていました。

 

ダイエットを成功させる秘訣は「楽しくダイエットする！」です。

断言してもいいですが、テレビの特番でやってるような我慢したり、辛い想いをしたりするだけのダイエットは効果がありません。

 

一旦は痩せるかもしれませんが、すぐまたリバウンドしてしまいます。

僕も散々ダイエットに失敗してきたのでそのことをよく理解しています。

 

ダイエットを成功させるためには「有酸素運動」が必要不可欠

さて、ダイエットを成功に導くために必要なのはどうしても「有酸素運動」というものを取り入れなければなりません。

 

食事や筋トレ、計るだけダイエットやレコーディング・ダイエットも重要ですが、いちばん重要なのは有酸素運動です。

これを日常生活の中に取り入れて、脂肪を燃焼させなければ体重は減りません。

 

この有酸素運動の中で僕にとっていちばん効果があったのはランニングでした。

自転車や水泳も「効果がまったくない」とは言いませんが、やはりランニングがいちばんいい。

 

今すぐにでも始められるし、どこかの施設に行く手間も省けます。

特別な道具を必要とするわけじゃない。

 

僕が30㌔のダイエットに成功できたのはこの『RUN』をメニューに加えたことが大きかったと正直思います。

 

「楽しい！」という感覚がダイエットを成功させる秘訣

ランニングを継続させるためにはやっぱり「楽しい！」という感覚が必要です。

「苦しい」「辛い」といったランニングは絶対に長続きしません。

 

ランニングを楽しく毎日続けるためにはさまざまなアイテムを駆使した方がいいでしょう。

ウェアやシューズだけじゃなく、今、ランナー心を刺激するさまざまなおもしろグッズが発売され、人気を呼んでいます。

 

そこで今回はこれから「RUN」を始めよう！としている人のために僕が厳選したランニンググッズをご紹介したいと思います。

ぜひ参考にしていただき、ランニング生活をエンジョイしてください！

安いわりに通気性に優れ、フィット感がいい！人気ブランドAdidasのランニング用ソックス

ジョギング、ランニングをスタートするためには靴も大事ですが、ソックスも大切です。

きちんとしたソックスを選ばないと、足を痛めてしまったり、ケガをしてしまう恐れもあります。

 

でも毎日走ったりするようになると、ソックスはすぐにボロボロになってしまいます。

だから一足一足にそれほどお金をかけるわけにもいきません。

 

こちらのランニング用スポーツ・ソックスは、あのアディダス製品。

値段も手頃でAmazonでも売れています。

 

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夜でも光って安心！ポケットが2つあって、たっぷり収納できる！Amazonランキング1位のランニング用ポーチ

ジョギングするときに意外に重要なのが、荷物をどうするか？ということです。

スマホやタオル、水などをどこに収入するか？ということはジョギングする人の頭を悩ます問題です。

 

僕は「何かあったら困る」と考えるタイプの人間なので、いざ！という時のためにいろんなものを持って走りたいと考えます。

だからある程度の収納力のあるポーチがどうしても必要なのです。

 

こちらのポーチは今、Amazonランキングで1位になっている大人気商品です。

軽くて通気性が優れているのに、収納力も抜群で、おまけに夜間に光ってくれるので安全です！

 

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吸汗速乾、UVカット機能！Amazonで人気のハーフパンツとインナーのセット

ランニングをする上で欠かせないのがパンツとインナーです。

夏場などは特に汗をかくので、吸汗するハーフパンツとインナーを選びたいものです。

 

こちらは大きめサイズで男性がジョギングを始めるのにぴったりの商品だと思います。

 

ハーフパンツとインナーがワンセットになっているのに非常に安いです！

Amazonでも非常に人気の高いアイテムになっています。

 

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GPS機能付き！Bluetooth通信でスマホから現在地を確認できる！大人気のランニングウォッチ

ランナーデビューするなら必ず身につけたいのがランニング用ウォッチでしょう。

スマホだと走っている最中にいちいち取り出すのが面倒だったりしますが、腕にはめておけば、瞬時に確認することができます。

 

こちらのウォッチは単なるウォッチではありません。

なんとGPS機能がついていて、衛星を通じて計測ができます。

 

スマホのMap機能と連動させれば、今どこを走っているのかをリアルタイムで見ることもできます。

40.7gと軽量もなのもうれしいところ！

 

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ながら聴きができる！　まわりの音も聞こえる！　臨場感がスゴい肩掛けスピーカー

通常のイヤホン型のタイプだと耳が密閉されてしまっているため、まわりの音が聞こえないという難点があった。

家族との会話も楽しめないし、外に出歩くときなどは車の音が聞こえないので危険だ。

 

そんなとき便利なのがこちらの肩掛けスピーカーだ。

耳を塞がないタイプのスピーカーなので、まわりの音が聞こえて会話もできる。

家の中で使用していても家族との会話も楽しめる！

 

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完全ワイヤレスで快適！　激しい運動をしても外れにくい！　完全防水のBluetoothイヤホン

スポーツジムやジョギング、通勤・通学などでワイヤレス・イヤホンを使う人も多いと思う。

そんなときに試してみてほしいのがこちらの大人気商品。

 

Bluetooth対応の完全ワイヤレス・イヤホンで、ケーブルが排除されているのでイライライすることがない。

激しく動いても外れにくい形状になっていて、イヤピースもS/M/Lの3種類が用意されている。

 

超大容量の充電ケースはスマホの予備バッテリーとしても使える！

 

 

レビューでも、

「自動ペアリングも簡単で、おそらくどなたでも使用可能だと思います」

「なんといっても防水耐性がIPX7レベルなので、浸水してもある程度なら大丈夫とのこと」

「通勤に往復2時間、月曜から金曜まで毎日使ってますが、1ヶ月以上使っていてまだ一度も本体を充電していません」

「長時間つけても耳は痛まず、小さいからといって耳から外れやすいというのもなかったので文句なし」

と高評価だよ！

 

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